Armbånd

Her kan du starte: jeg elsker følelsen af at være………

Så mentaltræner du dig stille og roligt frem til at have følelsen af at være lige præcist det du gerne vil være – du tager små baby skridt hver eneste dag. Fordi det ER dig der bestemmer over dine tanker – ikke omvendt.

Jeg vil så gerne være med dig hele vejen og støtte dig – jeg VED at det kræver vilje at ændre sine tanker og jeg VED at en daglig påmindelse om at holde snuden i sporet er en stor hjælp.

Få en ny rutine som løfter dig: hver morgen når du tager din armring på, med lige præcist DIN powersætning, så siger du den højt og bærer den med dig resten af dagen.

You can be your own best friend or your own worst enemy – choose wisely!